Mindfulness op het werk: helpt het?
Steeds meer werkgevers investeren in meditatieruimtes en mindfulness cursussen. Uit verschillende onderzoeken blijkt namelijk dat dit zowel individuele werknemers, als de hele organisatie positief beïnvloedt. Op individueel niveau houdt dat in...
Hoe stimuleer je werknemers om naar het werk te fietsen?
Een groot deel van de werkende bevolking zit ruim acht uur per dag achter de computer. Als dat niet wordt gecompenseerd met voldoende beweging, kan dat leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Gebrek aan beweging kan leiden tot...
Gezonde lunch op het werk: 3 makkelijke recepten
Heb je moeite om tijdens een lange werkdag productief en energiek te blijven? Grote kans dat dat met je eetgedrag te maken heeft. Een gezonde lunch op het werk lost dit probleem op, maar voor veel mensen is het toch verleidelijk om in de pauze even snel een broodje te...
Alert en geconcentreerd werken door gezonde voeding
[rev_slider alias="gevw-bij-usg"]Als producent en leverancier van elektriciteit, stoom, brandstoffen, stikstof, lucht en water, is het voor USG Industrial Utilities essentieel dat hun werknemers alert & geconcentreerd werken om zo de veiligheid te waarborgen. Om het...
Voedingsadvies voor de nachtdienst
Werken in de nachtdienst heeft een grote impact op iemands energieniveau, gezondheid en vitaliteit. Het is daarom in het belang van werkgever èn werknemer om aandacht te schenken aan gezond gedrag. In dit artikel geven wij je tips over voedingsadvies voor de...
Hoe werk jij beter, veiliger en duurzamer?
Het Nationale Platform Duurzame Inzetbaarheid organiseert op 23 maart 2016 het event ‘Zonder geluk en stress vaart niemand wel’. Binnen het afwisselende en interessante dagprogramma is de positieve psychologie leidend. Naast het plenaire deel met battles en de...
Hoe maak je ongezond gedrag bespreekbaar op het werk: 5 tips
Ha, eindelijk de lang verwachte lunchpauze! Je besluit jezelf te belonen met een broodje bal met jus. Je legt net het broodje op je dienblad als je collega zegt: ‘Goh, zou je dat nou wel doen?’ terwijl hij naar het broodje wijst en dan naar je buik. Bij het afrekenen...
Ziekteverzuim terugdringen met gezond eetgedrag
Onlangs heeft Susannah Halmans, studente bedrijfskunde MER, Katrin Beersen geïnterviewd rond de vraagstelling: Hoe kan gezond eetgedrag het ziekteverzuim terugdringen? Hieronder lees je de vragen en antwoorden. In hoeverre is gezond eetgedrag belangrijk voor...