WORKSHOP "GEZONDE SMOOTHIES MAKEN"
Om de dag fris & gezond te beginnen, persen veel mensen elke ochtend sinaasappels voor een vers sapje. Goed – maar dat kan nóg veel beter! In een uur maken uw medewerkers tijdens de interactieve workshop gezonde smoothies kennis met een aantal verrassende vloeibare smaakmakers!
Net als bij sap, vormt fruit de basis voor shakes en smoothies. Het verschil met sap is dat bij shakes en smoothies de hele vrucht in de blender wordt verwerkt. Bij een shake wordt daarnaast nog melk of yoghurt toegevoegd.
Zelfgemaakte gezonde smoothies en shakes
Als je gezonde smoothies en shakes zelf klaar maakt met verse ingrediënten, dan levert je dat de volgende voordelen op:
- Extra veel vitamines & mineralen;
- Behoud van álle vezels;
- Minimale hoeveelheid vitamines gaan verloren;
- Geen onnodige suikers toegevoegd;
- Snel & makkelijk een vitamineboost.
Bent u bekend met groene smoothies? Deze smoothies van groente en fruit bevatten minder suiker en meer voedingsstoffen. Voedingsstoffen die u met een smoothies van alleen fruit niet binnen krijgt.
Alcoholvrije cocktails en gezonde smoothies
Heeft u al eens een alcoholvrije cocktail gedronken? Deze pittige & frisse dranken hebben helemaal geen alcohol nodig om uw bedrijfsborrel feestelijk te maken. Tijdens deze workshop leren uw medewerkers het allemaal!
Een voorproefje van de heerlijke shake- en smoothie recepten uit deze workshop:
- Krachtige perenpunch: peer, bleekselderij, spinazie, amandelen, munt (voor extra vitaliteit).
- Snelle startshake: appel, banaan, pindakaas, yoghurt, kaneel (om wakker te worden).
- Hartverwarmende juice: gember, wortel, appel, komkommer (goed voor je bloedcirculatie).
- Bloody carrot: wortel, limoen, tabasco, worcestersaus, bleekselderij, ijs.
- Grasmaaier: ‘Superfood’ tarwegras(poeder), banaan, sinaasappel (bomvol vitamines & mineralen).
- Klassieke shake: bosvruchten, yoghurt, munt (lekker verfrissend).
- Sprankelende appel: bruisend water, appel, gember, kaneel, ijs.
Smoothies proeverij tijdens uw bedrijfsborrel
Een select groepje werknemers bereidt verschillende soorten smoothies voor hun collega’s. Deze worden uitgenodigd om tijdens uw bedrijfsborrel de verschillende smoothies te komen proeven. Zo maakt het hele bedrijf op lekkere & gezellige wijze kennis met gezonde voeding.
Alcoholvrije cocktails & promille bril race
Wat is verantwoordelijk alcoholgebruik en hoe maak je er toch nog een gezellig feestje van? Dat leren uw medewerkers tijdens deze workshop. Er worden verschillende cocktails gemaakt die qua smaak niet onderdoen voor drankjes mét alcohol. Zo wordt het een stuk gemakkelijker om alcoholisch en non- alcoholisch af te wisselen tijdens een borrel.
Voor alle lefgozers binnen uw bedrijf is er een parcours uitgezet. Met een promillebril op (een bril die de effecten van alcohol nabootst), moeten zij dit parcours zo snel mogelijk zien af te leggen. Is dat volbracht, dan staat ze een lekkere frisse versnapering te wachten.
Bouwinvest ging u voor en proostte tijdens hun nieuwjaarsborrel met heerlijke frisse smoothies.
Workshop gezonde smoothies maken
-
Zelf verrassend lekkere gezonde smoothies maken;
-
Superleuk en erg eenvoudig;
-
Ideale bezigheid om het personeel in gesprek te laten raken met de voedingsdeskundigen over gezond eten;
-
Volop ruimte voor vragen.
Prijs: € 595,-, exclusief btw en reiskosten; maximaal 20 deelnemers per workshop.
Boek meerdere workshops op een dag en ontvang korting! Vraag nu uw persoonlijke offerte aan.